如何在秋季控制自己的病情

　　秋季是牛皮癣病情加重的时节，那么患者该如何在秋季控制病情呢？吉林牛皮癣医院的专家就给大家讲解一下，秋季该如何控制我们的病情。
 

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　　首先，秋季干燥，补水很重要，患者在秋季要注意补水，保证每天8杯水，或者是多吃一些水果蔬菜来补充体内缺失的水分。

　　其次，患者在秋季要忌吸烟、酗酒等不良生活习惯，饮食忌羊、狗、驴肉等辛热食品。

　　再次，适当体育活动，增强体质，在锻炼身体时，尽量由室外改到室内，因为外界的空气比较干燥，容易引发病情的加重，患者也可以在室内安置加湿器。

　　另外，患者还要及时增添衣服，注意避免感冒，因为感冒也是牛皮癣的主要诱因之一。

　　最后，放松紧张的焦虑情绪及心理压力也很重要。情绪波动过大并不利于病情的好转。

　　吉林治疗牛皮癣医院温馨提示：如果在秋季您发现自己的皮肤有异常的情况，或者是病情有加重的趋势，建议您早日到正规医院接受治疗，以免病情由于拖延而造成的加重，同时我院祝愿您早日康复。