牛皮癣患者冬季养生注意食疗

    牛皮癣患者冬季养生注意食疗？冬季是牛皮癣的高发季节，吉林治疗牛皮癣医院的专家提醒牛皮癣患者在冬季饮食中要注意适量，不能暴饮暴食，否则会摄入过多的热量，转化为脂肪堆积在人体内，影响人体健康。下面是专家对于牛皮癣患者冬季养身的一些注意事项的介绍。
 

牛皮癣患者冬季养生注意食疗

    吉林牛皮癣医院的专家认为，在冬季，一般人的肺气比较大，冬季燥邪当令，肺为娇脏与冬季燥气相通，容易感受冬燥之邪，引起牛皮癣的复发。冬季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，从而使牛皮癣加深。因而需要吃一些润燥、养阴、润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、花生、鲫鱼、柚子、梨、苹果等，切忌吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食物，如尖辣椒等。
 

    冬季牛皮癣患者除了需要吃一些润燥、养阴、润肺的食物之外，还要注意多饮水。水除了可以排出体内垃圾，排出毒素之外，还要在人体内负责运输有用的物质。少量多次饮用各种水是非常重要的。由于茶富含一种抗氧化化合物酚，能够抵制自由基对细胞的侵蚀，对患者的皮损处非常的好。但是过量的饮茶，会扰乱睡眠破坏体内铁的稳固性。推荐阅读》》》对牛皮癣好的食物有哪些
 

    除此之外，还要保持皮肤弹性。脂肪是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。在植物油中含有的脂肪酸能够保证细胞的正常的新陈代谢和维护，同时能够避免水分的流失，从而避免皮肤干燥。植物油中还含有丰富的维生素E能够保证皮肤的水分充足和延缓皮肤的衰老。常见的植物油有大豆、核桃、杏仁及向日葵等。
 

    冬季牛皮癣患者还宜吃蜂蜜：中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于牛皮癣患者津液不足等病症。
 

    长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）的专家提醒，牛皮癣患者除了饮食养生之外，也要适当的做一些户外运动，多吃蔬菜多运动以提高抵抗力，同时，千万不要以久病成医的姿态自居，否则只会贻误牛皮癣治疗的最佳时机。